Qui suis-je?
La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Je suis intimement convaincue que chacun d’entre nous possède en lui les ressources nécessaires pour faire face au challenge de la vie, mais à certains moments et pour certaines épreuves, nous avons besoin d’une aide extérieure pour ne plus subir les événements.
Après plus de 10 ans dans la banque, et après avoir souffert de stress chronique et de trouble anxieux où j’avais l’impression d’être prisonnière de mes pensées, mon corps a tiré la sonnette d’alarme et je n’ai pas eu d’autre choix que de trouver une solution. La sophrologie a été pour moi salutaire, elle m’a permis d’apprendre à m’écouter, me comprendre et savoir appuyer sur pause et arrêter de cogiter.
Aujourd’hui, j’exerce un métier qui me passionne, Sophrologue. Je vous accompagne vers un mieux-être au quotidien, à distance via skype ou Zoom, dans mon cabinet à saint Rémy les Chevreuse ou à domicile (voir sur carte).
Mes formations:
- Diplome de sophrologue – Académie de sophrologie de Paris (certification reconnue par l’Etat, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles)
- Formation certifiante « Vigilance et Sommeil » au Centre d’études et d’Applications de la Sophrologie (en collaboration avec le centre de la vigilance et du sommeil de l’hopital Hôtel-Dieu de Paris)
- Formation certifiante « Entreprise et sophrologie » à l’académie de sophrologie de Paris.
- Formée à la sophrologie ludique par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, créateurs de cette discipline.
Je me déplace dans un rayon de 10km autour de Saint Rémy lès Chevreuse.