Pourquoi faire appel à un sophrologue en entreprise?
Aujourd’hui plus que jamais les entreprises doivent mettre en place des solutions pour améliorer la qualité de vie au travail de leurs salariés. La sophrologie peut être une réponse concrète de prévention des risques psychosociaux et de développement du bien-être des collaborateurs.
Quelques thématiques d’intervention :
- Gestion du stress.
- Maîtrise des émotions.
- Sommeil et vigilance.
- Aide à la prise de recul et à la prise de décisions.
- Améliorer sa concentration.
- Créativité.
Mes interventions :
Je vous propose des ateliers hebdomadaires ou ponctuels sur un thème construit en fonction de vos besoins.
Les séances durent entre 45mn à 1h, à distance ou dans vos locaux, en fonction de l’emploi du temps de vos collaborateurs : pause déjeuner, fin de journée etc…